Ritiro di meditazione – la via dei boschi

Un ritiro di meditazione è una straordinaria occasione per affinare e approfondire la pratica meditativa e i suoi benefici. Nei miei ritiri, oltre al permanere continuativo dentro a una dimensione meditativa che è prerogativa per entrare in intimità con se stessi....

Antropocene e correlati psicologici

L’Antropocene  è un concetto che cerca di descrivere un’epoca caratterizzata dal predominio umano sugli equilibri naturali del pianeta. È un tema di discussione centrale sia per le scienze ambientali che per le questioni etiche, perché solleva...

Nella foresta dei larici secolari

Camminare nel silenzio sacro di una foresta antica è un’esperienza di assoluto beneficio per chiunque. Mentre il passo rallenta perché la fatica della salita lo impone, il corpo si apre all’esperienza del fiato grosso e del calore che dai polpacci sale...

Strategia e allineamento

La  strategia indica come funziona la nostra energia in modo organico e in linea con l’universo. In pratica è uno strumento conoscitivo che ci aiuta a comprendere come funzioniamo, cosa è opportuno imparare a fare per manifestare al meglio il nostro...

Agosto ha il passo lento

Agosto si dimena nel chiasso di una montagna affollata e di strade per il mare che sbuffano sotto al sole cocente. Mi rintano al fresco della selva e raccolgo corpo e pensieri in pomeriggi interrotti dal cicaleggio costante mentre la notte scende silenziosa a stendere...