Hyphae – radici teoriche per pratiche viventi

Hyphae è una delle due proposte di formazione Mindwoodness® per il 2027.

Si tratta di un percorso interamente online di 20 ore che parte a gennaio e si conclude a maggio, ed esplora alcune delle radici teoriche del mio approccio alla cura del vivente.

E’ un percorso teorico ma anche estremamente pratico perché durante le lezioni dal vivo avremo modo di esplorare insieme l’emergere di dinamihce e i significati del campo emergente che sono alla basa della mia teoria.

Per farlo sceglieremo una prospettiva ecopsicologica, un approccio che ci invita a scardinare l’illusione di un individuo isolato per riscoprirci, invece, come nodi indissolubili di una rete vitale più ampia.

Al cuore della nostra riflessione ci sarà la Psicologia del Sé nelle sue varianti più contemporanee che guardano all’intimità non come a un semplice incastro di bisogni o a un riflesso di vecchi traumi, ma come a un sistema dinamico e co-costruito. In questa prospettiva il legame intimo diventa il terreno fertile in cui il Sé può continuamente nascere, trasformarsi e trovare riconoscimento. L’intimità, per gli Shane, non è un porto sicuro e statico, ma un processo vivo di sintonizzazione e crescita reciproca.

Ed è qui che l’ecopsicologia espande radicalmente questo orizzonte. ricordandoci che la nostra psiche non finisce dove finisce la nostra pelle. L’intimità che cerchiamo nell’altro umano è specchio e continuazione dell’intimità che ci lega alla Terra, ai paesaggi che abitiamo, ai ritmi della natura. I fallimenti terapeutici e relazionali, spesso, derivano proprio dall’aver dimenticato questa interconnessione fondamentale.

In questo corso esploreremo come la cura del Sé e la cura del legame interpersonale siano strettamente interconnesse alla cura del nostro ambiente. Impareremo a leggere le dinamiche affettive come veri e propri “ecosistemi” relazionali, dove ogni emozione, ogni silenzio e ogni scambio profondo risuona ben oltre i confini del singolo individuo.

Secondo la prospettiva relazionale, infatti, il cambiamento psichico avviene nell’incontro con l’altro. La relazione terapeutica rappresenta il contesto in cui l’esperienza può essere condivisa, pensata e rielaborata, generando nuovi significati e nuove possibilità.
Nell’incontro intersoggettivo il “dolore mentale” può trovare uno spazio di contenimento e trasformarsi in “sofferenza” psichica, un’esperienza in grado di essere pensata, rappresentata e comunicata. Questo processo riguarda sia le relazioni di cura precoci sia l’incontro terapeutico, quando l’altro riesce a essere una presenza non intrusiva, capace di stare nel dolore, proprio e altrui. La possibilità di essere con un altro in grado di tollerare il dubbio, l’incertezza, il non sapere consente di avvicinarsi ad esperienze prima indicibili, senza l’urgenza di doverle immediatamente comprendere o risolvere. E’ questo processo, intrinsecamente relazionale, che permette di generare nuove possibilità di pensiero e a rappresentare il cuore del mio approccio alla cura del vivente.

Vi invito quindi a mettervi in gioco in questa esperienza, pronti a ridefinire non solo il modo in cui intendete la psicologia, ma il modo stesso in carezzate, custodite e vivete i vostri legami più intimi.

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CIAO, IO SONO FRANCESCA

Sono una psicologa clinica, forest bathing trainer e mindfulness counselor.
Ho approfondito il mio interesse per l’ecopsicologia con un master in Ecoterapia e Ecologia del profondo, ma soprattutto con la scelta di vivere in un bosco.

Attualmente sono specializzanda presso l’Istituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sé a Roma.

Ho una laurea magistrale in psicologia clinica e dinamica, nella quale ho approfondito i benefici dell’ecoterapia e delle immersioni sensoriali nel bosco, associati alla Terapia Focalizzata sulla Compassione di Gilbert e all’ecologia del profondo. Sono coautrice dell’articolo “La psicanalisi e gli spazi verdi”, contenuto all’interno del libro Salvarsi con il verde – la rivoluzione del metro quadro vegetale che mette in luce gli aspetti terapeutici della natura in una seduta psicoanalitica.

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Mi sono diplomata facilitatrice del metodo Feeding Your Demons® con Lama Tsultrim Allione, che ne è la creatrice. Si tratta di una pratica che consente un lavoro approfondito sugli aspetti distruttivi della nostra psiche, con una lettura che integra lo Dzog Chen a un lavoro gestalitico sui blocchi interiori.

Lama Tsultrim è una insegnante di buddhismo di livello internazionale oltre che l’autrice di numerose pubblicazioni. Si concentra sugli insegnamenti di Dzog Chen e sul lignaggio di Machig Labdrön, fondatrice del lignaggio Chöd.

Al Tara Mandala Center, in Colorado (USA) ho approfondito le relazioni tra psicodharma e psicologia occidentale acura di Lama Tsultrim Allione, da cui ho ricevuto l’iniziazione alla pratica del mandala delle dakini, con un focus specifico sul femminile illuminato.

Sono insegnante certificata di EcoNidra, con un focus specifico sulle tecniche di rilassamento in natura a indirizzo psicosintetico e sulle pratiche di consapevolezza negli stati ipnagogici.

Sono allieva della Bert Hellinger Schule, una scuola di formazione orientata ai contenuti e alle intuizioni della Hellinger Sciencia®, la scienza di tutte le nostre relazioni, fondata da Bert Hellinger, padre delle costellazioni familiari praticate e insegnate in tutto il mondo.

Ho frequentato il Compassion Focused Therapy – Training di 1° livello del “Compassionate Mind – Italia”, emanazione della Compassionate Mind Foundation Inglese di Paul Gilbert.

Ho coltivato il mio interesse per l’espansione degli stati di coscienza a scopo terapeutico, frequentando l’Awakened Mind Training presso l’Arthur Findlay College, Londra (UK), dove tutt’ora approfondisco e pratico la mediumship.

Ho studiato e praticato il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep con Charley Morley insegnante di sogno lucido e autore, tra gli altri, del libro Wake Up to Sleep: una guida pratica per trasformare stress e trauma e ristabilire un buon equilibrio emotivo. Il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep aiuta a ridurre lo stress prima di coricarsi e a ottimizzare la qualità del sonno.

Ho approfondito gli studi con Joanna Macy alla School for The Great Turning, che mette in evidenza i punti di incontro tra saggezza personale, ecologica e spirituale per rafforzare il self empowerment e incoraggiare la guarigione del pianeta.