Viriditas 2027

CINQUE GIORNI PER ASCOLTARE LA NATURA E IL TUO CUORE

Viriditas non è semplicemente una pausa dalla routine, ma un ritorno a casa, un viaggio di cinque giorni sospeso nel tempo dove la forza vitale della natura incontra lo spazio sacro della tua interiorità.

In questo ritiro la natura smette di essere un semplice sfondo e diventa una maestra silenziosa, un grembo verde capace di assorbire le tensioni e di restituire una profonda chiarezza interiore attraverso il contatto sensoriale e l’immersione ecoterapeutica

Lavoro interiore e riposo

Se gli antichi dicevano Ora et labora, io dico Ora, labora et vacua cioè ozia, incontra il vuoto, accoglilo, stai, non cercare freneticamente di riempirlo con cose da fare o da capire… abita lo spazio della tua mente cuore, fai spazio al tempo sacro del diventare che si nutre di paziente attesa come la meditazione ci insegna

Abitare e coltivare

Per dare seguito al mio proponimento, ho scelto una location davvero speciale: una casa in collina gestita da cari amici, persone dedite all’ascolto della Terra e alla coltivazione del bello attraverso la cura. In questo spazio sulle colline pesciatine, avrai modo di riposare, ascoltare, coltivare il bello fuori e dentro di te

Viriditas è un invito all’approfondimento della pratica meditativa e delle pratiche di apertura sensoriale in natura ma conserva la leggerezza rigenerante della vacanza, offrendoti il lusso del tempo libero, del riposo, del gioco e del puro piacere di stare bene, permettendo al corpo e alla mente di ricaricarsi in totale libertà. La magia di Viriditas risiede proprio in questo equilibrio perfetto, un’esperienza totale dove la cura di sé e la gioia della condivisione si fondono per permetterti di fiorire insieme alla terra.

Durante il ritiro andremo a visitare OCA, Oasy Contemporary Art Museum dove lavoreremo sulla nostra percezione dello “stare al mondo” fermandoci davanti a installazioni straordinarie progettate in simbiosi con gli alberi. Sosteremo davanti all’opera poetica “Nella terra il cielo” di Michele De Lucchi e Mariangela Gualtieri, mediteremo sulle forme organiche di “Ceramorphia” di Arne Quinze, ed esploreremo il senso del limite e della convivenza attraverso le installazioni di Alejandro Aravena e Pascale Marthine Tayou.

Viriditas è un viaggio alle origini del nostro sentire che unisce pratica meditativa, cammino consapevole nei boschi, esperienze di condivisione e collaborazione che passano anche per l’aboatre insieme condividere spazi e al tempo stesso la possibilità di coltivarne altri di ascolto e riposo personale.

 

La partecipazione è riservata a 8 persone e le prenotazioni chiudono il 15 gennaio 2027

 

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CIAO, IO SONO FRANCESCA

Sono una psicologa clinica, forest bathing trainer e mindfulness counselor.
Ho approfondito il mio interesse per l’ecopsicologia con un master in Ecoterapia e Ecologia del profondo, ma soprattutto con la scelta di vivere in un bosco.

Attualmente sono specializzanda presso l’Istituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sé a Roma.

Ho una laurea magistrale in psicologia clinica e dinamica, nella quale ho approfondito i benefici dell’ecoterapia e delle immersioni sensoriali nel bosco, associati alla Terapia Focalizzata sulla Compassione di Gilbert e all’ecologia del profondo. Sono coautrice dell’articolo “La psicanalisi e gli spazi verdi”, contenuto all’interno del libro Salvarsi con il verde – la rivoluzione del metro quadro vegetale che mette in luce gli aspetti terapeutici della natura in una seduta psicoanalitica.

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Mi sono diplomata facilitatrice del metodo Feeding Your Demons® con Lama Tsultrim Allione, che ne è la creatrice. Si tratta di una pratica che consente un lavoro approfondito sugli aspetti distruttivi della nostra psiche, con una lettura che integra lo Dzog Chen a un lavoro gestalitico sui blocchi interiori.

Lama Tsultrim è una insegnante di buddhismo di livello internazionale oltre che l’autrice di numerose pubblicazioni. Si concentra sugli insegnamenti di Dzog Chen e sul lignaggio di Machig Labdrön, fondatrice del lignaggio Chöd.

Al Tara Mandala Center, in Colorado (USA)  ho approfondito le relazioni tra psicodharma e psicologia occidentale  acura di Lama Tsultrim Allione, da cui ho ricevuto l’iniziazione alla pratica del mandala delle dakini, con un focus specifico sul femminile illuminato.

Sono insegnante certificata di EcoNidra, con un focus specifico sulle tecniche di rilassamento in natura a indirizzo psicosintetico e sulle pratiche di consapevolezza negli stati ipnagogici.

Sono allieva della Bert Hellinger Schule, una scuola di formazione orientata ai contenuti e alle intuizioni della Hellinger Sciencia®, la scienza di tutte le nostre relazioni, fondata da Bert Hellinger, padre delle costellazioni familiari praticate e insegnate in tutto il mondo.

Ho frequentato  il  Compassion Focused Therapy – Training di 1° livello del   “Compassionate Mind – Italia”, emanazione della Compassionate Mind Foundation Inglese di Paul Gilbert.

Ho coltivato il mio interesse per l’espansione degli stati di coscienza a scopo terapeutico,  frequentando l’Awakened Mind Training presso l’Arthur Findlay College, Londra (UK), dove tutt’ora approfondisco e pratico la mediumship.

Ho studiato e praticato il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep con Charley Morley insegnante di sogno lucido e autore, tra gli altri, del libro Wake Up to Sleep: una guida pratica per trasformare stress e trauma e ristabilire un buon equilibrio emotivo. Il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep aiuta a ridurre lo stress prima di coricarsi e  a ottimizzare la qualità del sonno.

Ho approfondito gli studi con Joanna Macy alla School for The Great Turning, che mette in evidenza i punti di incontro tra saggezza personale, ecologica e spirituale per rafforzare il self empowerment e incoraggiare la guarigione del pianeta.