Strategia e allineamento

da | Ago 12, 2024 | Voci del bosco

La  strategia indica come funziona la nostra energia in modo organico e in linea con l’universo. In pratica è uno strumento conoscitivo che ci aiuta a comprendere come funzioniamo, cosa è opportuno imparare a fare per manifestare al meglio il nostro potenziale senza disallinearci. 

La strategia  che più spesso ho incontrato fino ad ora nelle letture, è quella di aspettare di rispondere non di iniziare. Purtroppo la Società in cui viviamo condiziona a pensare di dover uscire nel mondo a fare accadere le cose farlo subito, il che blocca la nostra  capacità innata di attrarre e di fiorire. 

A tal proposito, volevo offrirti uno spunto che ho messo a fuoco proprio con lo Human Design. Sai perché in inglese fiore si dice flower?Perché tutto ciò che, stando radicato al proprio terreno e in contatto con il cielo, le energie che permeano il nostro cosmo e in totale allineamento ad esse, fiorire cioè fluisce (flow in inglese). Dunque il fiore e qualunque creatura fiorisca, è un flower, colui o colei che fluisce nella vita. 

Ecco, attraverso le letture degli ultimi tempi mi sono resa conto di quanto sia importante per ognuno di noi capire, integrare e incarnare la propria strategia di allineamento con le forze dell’universo che determinano vita, morte e trasformazione continua per imparare a fiorire sempre più e sempre meglio alla vita…

Ma facciamo un passo indietro…

Lo Human Design si basa sugli antichi insegnamenti dell’astrologia dell’albero della vita cabalistico, dell’I-Cing cinese e del sistema dei chakra induista braminico così come sulle scienze moderne dell’astronomia, della biologia, della fisica. Il tuo grafico di Human Design viene essenzialmente calcolato combinando due grafici uno relativo al momento esatto della tua nascita che descrive la tua personalità cosciente e l’altro relativo a circa tre mesi prima della tua nascita che descrive il tuo design e corpo inconscio. La sintesi di questi due grafici costituisce il tuo grafico quantistico e il tuo grafico corporeo. Lo Human Design è un sistema di informazioni molto ricco e può sembrare che ci sia molto da apprendere.

Alla sua base ha un solo obiettivo: aiutarti a bypassare la tua mente e a vivere da un luogo di coerenza tra il cuore e il corpo. Nello human design viene insegnato che la mente non è una fonte affidabile per prendere decisioni.La mente è uno strumento per fare ricerche studiare e capire il mondo ma quando la lasciamo gestire nella nostra vita ha il potenziale di farci deviare la nostra strada. In definiva lo  Human Design è un sistema è uno strumento per aiutarti a vivere una vita più incarnata, radicata, centrata e fiduciosa.

Perché lo pratico e lo propongo: similitudini con il buddismo 

Molte antiche tradizioni si concentrano sulla consapevolezza come utilizzando tecniche per diventare coscienti o illuminati. 

Molti esseri umani sia del passato che nel presente hanno cercato di sopraffare la confusione, il dolore e la sofferenza che sono la normale condizione dell’uomo. Il buddismo è uno di queste tradizioni: “corretta azione attraverso la consapevolezza” è l’essenza del buddismo. Il buddismo enfatizza l’importanza di lavorare con la nostra mente  per vedere come noi creiamo il nostro mondo partendo dai nostri preconcetti e dalle nostre aspettative.

La sua saggezza ci guida a vedere la selvaggia ed incontrollabile natura ribelle della nostra mente e a riconoscere i problemi che ne derivano quando la usiamo per. le nostre vite.

Lo Human Design System può essere definito la scienza del risveglio e il suo utilizzo implica l’azione corretta che, nei termini dello Human Design è un’azione che unicamente si adatta all’individuo e alla situazione che sta affrontando.

Questo pone un’enfasi   negli strumenti pratici che guidano gli individui a correggere le proprie azioni e n questo senso è un novo buddismo.Non ti dice qual è la corretta azione. Ti dà uno strumento con il quale scoprirlo da te la tua, basata sul tuo disegno unico. Come ogni tradizione per il risveglio c’è un certo quantitativo di disciplina necessario all’applicazione pratica della conoscenza ma non è una disciplina nel senso comune del termine. Disciplina in questo senso non è forzare se stessi a fare qualcosa di spiacevole la disciplina qui è semplicemente la volontà di seguire la propria strategia quando si prende una decisione. 

Prestare attenzione e riprendere a prestare attenzione quando ci si accorge di essersi distratti. 

Sarai ben  sorpresa nello scoprire che tutto ciò che hai sempre cercato si trova nel contesto della tua vita quotidiana. Spirituale non è opposto a Mondano. Questo è il mistero è la magia dell’essere vivi.

Non c’è bisogno di fare un cambio radicale della tua vita. Semplicemente devi prestare attenzione  a seguire la tua strategia.Ogni individuo ha una strategia unica e quando scopri che non stai prestando attenzione semplicemente ricominci a farlo. È così semplice.Vivi la tua vita normale sii disciplinata nella tua strategia.Vivere il proprio disegno è un vero atto di consapevolezza. 

Qualcosa risuona in quello che hai letto?

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CIAO, IO SONO FRANCESCA

Sono una psicologa clinica, forest bathing trainer e mindfulness counselor.
Ho approfondito il mio interesse per l’ecopsicologia con un master in Ecoterapia e Ecologia del profondo, ma soprattutto con la scelta di vivere in un bosco.

Attualmente sono specializzanda presso l’Istituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sé a Roma.

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Ho una laurea magistrale in psicologia clinica e dinamica, nella quale ho approfondito i benefici dell’ecoterapia e delle immersioni sensoriali nel bosco, associati alla Terapia Focalizzata sulla Compassione di Gilbert e all’ecologia del profondo. Sono coautrice dell’articolo “La psicanalisi e gli spazi verdi”, contenuto all’interno del libro Salvarsi con il verde – la rivoluzione del metro quadro vegetale che mette in luce gli aspetti terapeutici della natura in una seduta psicoanalitica.

Mi sono diplomata facilitatrice del metodo Feeding Your Demons® con Lama Tsultrim Allione, che ne è la creatrice. Si tratta di una pratica che consente un lavoro approfondito sugli aspetti distruttivi della nostra psiche, con una lettura che integra lo Dzog Chen a un lavoro gestalitico sui blocchi interiori.

Lama Tsultrim è una insegnante di buddhismo di livello internazionale oltre che l’autrice di numerose pubblicazioni. Si concentra sugli insegnamenti di Dzog Chen e sul lignaggio di Machig Labdrön, fondatrice del lignaggio Chöd.

Al Tara Mandala Center, in Colorado (USA)  ho approfondito le relazioni tra psicodharma e psicologia occidentale  acura di Lama Tsultrim Allione, da cui ho ricevuto l’iniziazione alla pratica del mandala delle dakini, con un focus specifico sul femminile illuminato.

Sono insegnante certificata di EcoNidra, con un focus specifico sulle tecniche di rilassamento in natura a indirizzo psicosintetico e sulle pratiche di consapevolezza negli stati ipnagogici.

Sono allieva della Bert Hellinger Schule, una scuola di formazione orientata ai contenuti e alle intuizioni della Hellinger Sciencia®, la scienza di tutte le nostre relazioni, fondata da Bert Hellinger, padre delle costellazioni familiari praticate e insegnate in tutto il mondo.

Ho frequentato  il  Compassion Focused Therapy – Training di 1° livello del   “Compassionate Mind – Italia”, emanazione della Compassionate Mind Foundation Inglese di Paul Gilbert.

Ho coltivato il mio interesse per l’espansione degli stati di coscienza a scopo terapeutico,  frequentando l’Awakened Mind Training presso l’Arthur Findlay College, Londra (UK), dove tutt’ora approfondisco e pratico la mediumship.

Ho studiato e praticato il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep con Charley Morley insegnante di sogno lucido e autore, tra gli altri, del libro Wake Up to Sleep: una guida pratica per trasformare stress e trauma e ristabilire un buon equilibrio emotivo. Il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep aiuta a ridurre lo stress prima di coricarsi e  a ottimizzare la qualità del sonno.

Ho approfondito gli studi con Joanna Macy alla School for The Great Turning, che mette in evidenza i punti di incontro tra saggezza personale, ecologica e spirituale per rafforzare il self empowerment e incoraggiare la guarigione del pianeta.