La speranza è un essere piumato
che si posa sull’anima,
canta melodie senza parole
e non finisce mai
La brezza ne diffonde l’armonia,
e solo una tempesta violentissima
potrebbe sconcertare l’uccellino
che ha consolato tanti.
L’ho ascoltato nella terra più fredda
e sui più strani mari.
Eppure neanche nella necessità
ha chiesto mai una briciola – a me.

Emily Dickinson

La speranza è un essere piumato
che si posa sull’anima,
canta melodie senza parole
e non finisce mai
La brezza ne diffonde l’armonia,
e solo una tempesta violentissima
potrebbe sconcertare l’uccellino
che ha consolato tanti.
L’ho ascoltato nella terra più fredda
e sui più strani mari.
Eppure neanche nella necessità
ha chiesto mai una briciola – a me.

Emily Dickinson

CIAO, IO SONO FRANCESCA

Sono una psicologa clinica dharma oriented con approccio relazionale  e un’ecoterapeuta profondamente innamorata del respiro dei boschi e del loro potenziale terapeutico. Sono specializzanda in psicoterapia, presso l’Istituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sé a Roma.

Vivo e lavoro a Selva Madre, in una casetta di pietra nel fitto di un bosco di castagni e querce, a Bagni di Lucca. Il mio amore boschivo è maturato negli anni, arricchendo la mia vita al punto da avere deciso di farne una vera e propria professione che meticcia linguaggi e suggestioni, un po’ come fanno certi boschi, appunto, nelle zone liminali che separano un ambiente forestale da un altro.
Per me il bosco è una sorprendente metafora del vivere umano, con le sue luci e le sue ombre, le faggete che elevano lo spirito e le praterie di felci che invitano a sognare.

Oggi mi occupo di supporto psicologico e ho creato un’accademia per la diffusione e la sensibilizzazione ai temi ecoterapeutici che fonde insieme la psicologia del Sé, la mindfulness, i bagni di foresta l’ecopsicologia e lo psicodharma, in un approccio unico e caratterizzante: la Mindwoodness®.

Percorsi

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Sviluppo e sostengo l’idea di una mente ecologica, interconnessa e comunicante con il Vivente e trovo nella natura un grande sostegno. Il mio intento è aiutarti a crescere e a manifestarti nella tua autenticità.

Academy

PROPOSTE FORMATIVE

Mindwoods Academy è una scuola selvatica che offre esperienze formative (online e in Natura)  occasioni di crescita personale e strumenti professionali in continua evoluzione, per la diffusione della cultura e della pratica Mindwoodness®.

Workshop

ESPERIENZE IN NATURA

I workshop sono occasioni di incontro e scambio, formazione e introspezione che arricchiscono sia la crescita personale che  la proposta formativa. Mitopoiesi, costellazioni spirituali ma anche cammini selvatici, bagni di foresta  e ritiri di meditazione sono i miei alfabeti.

 

forest soul
ritiri in natura francesca campagna
forestbathing
forestbathing
bagni di foresta
ritiri in natura francesca campagna

Mi sento una figlia di foreste perché nei boschi è come se ci fossi nata. La mia è una storia fatta di cadute e risalite, durante le quali ho esplorato e continuo a esplorare il potenziale di un femminile che sceglie la via del risveglio, della consapevolezza, della responsabilità personale ma anche della gioia piena e dell’espressione profonda e completa di sé e dei propri doni.

Un assaggio di bosco

Il Cerchio della Selva un gruppo aperto di persone che si riunisce ogni due settimane online, via zoom, per approfondire i temi legati alla consapevolezza, alla crescita personale e all’ecologia del profondo. In ogni incontro propongo momenti di approfondimento e riflessione che nascono da letture consigliate e uno spazio tempo dedicato alla pratica meditativa e alle riflessioni che emergono da questa. L’accesso agli incontri è a offerta libera. Se vuoi conoscermi meglio o sperimentare il mio approccio, questa è la proposta giusta per iniziare a camminare nel bosco di psiche e capire se e quale sentiero fa al caso tuo.