Camminare è rivoluzionario

da | Feb 7, 2019 | Mindwoodness

Camminare è un gesto rivoluzionario, perché ci riconnette all’essenza, che può facilmente diventare  un viaggio dentro noi stessi. È un insieme di umiltà, coraggio, equilibrio, odori, colori, suggestioni, ricordi e a volte – quando si va avanti a lungo...

betulla: bagno di bosco di nuova luce

da | Feb 1, 2019 | Mindwoodness

Febbraio, mese che ancora affonda le sue radici nell’inverno ma che fa l’occhiolino alla primavera nelle sue giornate fredde, aspre ma anche incredibilmente terse in cui il cielo si allarga in ampi sorrisi. Febbraio è il mese adatto per riprendere (qualora...

Respiro di intimità: la viandanza di mare

da | Ago 22, 2017 | Voci del bosco

  Non scrivo da un bel po’, soprattutto perché ho avuto bisogno di prendermi una pausa dal mondo parlato, perché ho sentito la necessità di immergermi in quello della consapevolezza del respiro, fatto di Nobile Silenzio, ascolto del corpo delle sensazioni,...

Io sono te, tu sei me

da | Nov 30, 2016 | Supporto psicologico

Respira e sai che tu sei vivo respira e sai che tutto è lì per te respira e sai che il mondo sei tu e che il fiore respira te respira per te stesso e respiri per il mondo inspiri compassione ed espiri gioia. Respira e sii uno con l’aria che respiri respira e sii uno...

Seminario di comunicazione responsabile

da | Nov 5, 2016 | Supporto psicologico

    Qui è dove ti racconto cosa ho in programma per il nostro incontro del 26 Novembre, all’Officina Motoria di Yoga e Pilates, a Pistoia. Parleremo di comunicazione responsabile,  ma cosa significa esattamente comunicare in modo da essere abili a dare...