Qui è dove ti racconto cosa ho in programma per il nostro incontro del 26 Novembre, all’Officina Motoria di Yoga e Pilates, a Pistoia.
Parleremo di comunicazione responsabile, ma cosa significa esattamente comunicare in modo da essere abili a dare risposte, in primis a se stessi?
Prenderemo in considerazione il concetto di comunicazione, inteso come scambio tra due o più persone ma soprattutto, in questo primo incontro, considereremo la comunicazione che di noi facciamo a noi stessi, ovvero le storie che ci raccontiamo da una vita, rileggendole con il filtro delle opportunità.
Ci chiederemo cioè se quello che ci diciamo è qualcosa che ci apre alle opportunità, ampliando la nostra mappa delle possibilità o se invece è un racconto pieno di doverizzazioni, convinzioni autolimitanti e ricordi di un passato ingombrante, che toglie spazio e ai nuovi propositi.
Cercheremo di capire quanto e se è difficile dire “io sono”, uscendo dalla comfort zone dell’essere mimetici, stereotipati, aderenti a modelli preconfezionati e perché è necessario intraprendere un viaggio di scoperta (e liberazione) in direzione della propria ghianda, del proprio talento personale.
Proveremo a guardare alle nostre resistenze in modo nuovo, imparando a cambiare prospettiva, a cercare quanto di buono abita nei nostri racconti, quanto dovremmo trasformare e quanto invece è opportuno imparare a lasciare andare, in un continuo esercizio di messa a fuoco e di scioglimento delle resistenze interiori.
Giocheremo, respireremo, staremo in silenzio, accoglieremo con mente aperta ciò che questo spazio di espressione avrà da offrirci, nel pieno rispetto di tutti i partecipanti, con la consapevolezza che in ognuno di noi vive un universo di significati e di emozioni che chiede solo una opportunità di reciproca accoglienza.
Sono felice di questa opportunità, non te lo nego.
Se desideri partecipare e/o avere maggiori informazioni a riguardo.
