Respiro di Natura

da | Giu 4, 2020 | Mindwoodness, Voci del bosco

Quando si parla di “bagno di foresta” si tende secondo me ad enfatizzare l’aspetto della relazione e della connessione  con il bosco dal punto di vista dei suoni e delle emozioni che l’attraversare un paesaggio naturale scatena. Mediamente...

Fame di senso

da | Mag 27, 2020 | Mindwoodness, Voci del bosco

Viviamo in un mondo che ha decuplicato le occasioni di scambio, le possibilità di contatto e relazione ma che ha eroso le tradizioni, la ritualità, i gesti cui attribuire senso e scopo da rintracciarsi, in senso esteso anche nella vita. Siamo affamati di senso,...

Crescere giocando

da | Mag 8, 2020 | Supporto psicologico

Credo che inostro più grande dono e al tempo stesso la sfida più impegnativa che ci troviamo a vivere come esseri umani, consista nell’imparare a creare,  nell’ affrontare la vita in modo creativo, anzi, creaTTivo. La vita è un viaggio incredibile,...

La nostra mente in Natura

da | Apr 17, 2020 | Mindwoodness

Qualche giorno fa, durante un webinar sul potere della foresta, mi sono imbattuta nel  trattare velocemente un tema che in questi giorni di quarantena è più che mai rilevante: il nature deficit disorder e i suoi effetti sulla salute dei bambini. Effetti che si...

Sei tipi di solitudine

da | Apr 15, 2020 | Supporto psicologico

Non avere punti di riferimento è l’esperienza della solitudine suprema. Si chiama anche illuminazione. Pema Chödrön ci ricorda che nella via di  mezzo, non esiste un punto di riferimento e che sperimentiamo continuamente l’assenza di appigli. La mente...