L’avventura di conoscersi

da | Dic 1, 2019 | Supporto psicologico

L’avventura di conoscersi, passa anche attraverso piccoli quotidiani gesti di cura di sé. Ma ho l’impressione che la cura di sé non sia farti  bagni di sale profumato  o divorare  torte al cioccolato  davanti a una grande vetrata vista bosco che fa figo su...

Sulla battigia del giorno

da | Nov 22, 2019 | Supporto psicologico

Oggi riflettevo sul valore delle zone liminali, di confine e realizzavo che quotidianamente attraversiamo molte soglie, in senso fisico ma anche emotivo e psicologico. In quella Terra di Mezzo, in quel limbo che separa una dimensione dall’altra, spesso accadono...

Lo spazio dei gesti ordinari

da | Nov 2, 2019 | Supporto psicologico

Incontrare la meditazione, ha significato per me iniziare a incontrare me stessa, in profondità,  coltivando uno spazio in cui i gesti ordinari  aprono un varco nel nostro quotidiano “sonno”. In questo spazio ordinario, la parola è anche immagine e poesia...

il bagno di foresta nella mia vita

da | Set 20, 2019 | Voci del bosco

foto di Pietro Ostano La mia casa è sempre stata la Natura. Sono cresciuta in una casa in campagna e tra i bosco e gli oliveti ho trovato riparo, ho incontrato pensieri ed emozioni, giocando con i fili d’erba e i papaveri in fiore, con il muschio per cuscino e...