Anima Mundi

 

L’anima mundi è un concetto introdotto da Platone nel Timeo, dove egli descrive l’universo come un essere vivente dotato di un’anima. Questa “anima del mondo” pervade ogni cosa nell’universo, rendendolo un’entità organica e interconnessa. Secondo Platone, l’anima mundi è una forza vitale che dà ordine e vita all’intero cosmo, unendo tutte le parti dell’universo in una grande unità armonica. Gli esseri umani, in quanto parte di questo cosmo, sono anch’essi connessi a questa anima universale.

 

 

Connessione tra Anima Mundi ed Ecoterapia

Il legame tra l’anima mundi e l’ecoterapia risiede nella percezione della natura come qualcosa di sacro, vitale e interconnesso con l’essere umano. Entrambi i concetti riconoscono che l’uomo non è un’entità separata dal mondo naturale, ma piuttosto una parte integrante di esso. Ecco alcune connessioni chiave:

  1. Interconnessione tra uomo e natura: L’anima mundi suggerisce che tutto nell’universo è interconnesso, inclusi gli esseri umani e la natura. L’ecoterapia mira a ripristinare questa connessione, che nel mondo moderno spesso si è persa.
  2. Armonia e equilibrio: L’anima mundi implica un equilibrio cosmico, un’armonia tra tutte le parti dell’universo. L’ecoterapia cerca di ristabilire un equilibrio interiore nell’uomo attraverso la riconnessione con la natura.
  3. Ritrovare il senso di appartenenza: Platone suggerisce che l’anima umana è parte di un tutto più grande, e l’ecoterapia, in modo simile, aiuta le persone a riscoprire il loro senso di appartenenza alla terra e al mondo naturale.
  4. Benessere spirituale e fisico: L’idea che la connessione con il cosmo (anima mundi) possa avere un impatto sul benessere spirituale dell’individuo è parallela all’idea ecoterapica che il contatto con la natura migliora il benessere fisico e mentale.

Di questo e di molto altro, vi parlerò mercoledi 20 novembre alle ore 19.00 in un incontro gratuito nel quale presenterò anche le nuove date di Forest soul 2025/2026 e entreremo in contatto con la Mindwoodness® e il suo potenziale terapeutico.

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CIAO, IO SONO FRANCESCA

Sono una psicologa clinica, forest bathing trainer e mindfulness counselor.
Ho approfondito il mio interesse per l’ecopsicologia con un master in Ecoterapia e Ecologia del profondo, ma soprattutto con la scelta di vivere in un bosco.

Attualmente sono specializzanda presso l’Istituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sé a Roma.

Ho una laurea magistrale in psicologia clinica e dinamica, nella quale ho approfondito i benefici dell’ecoterapia e delle immersioni sensoriali nel bosco, associati alla Terapia Focalizzata sulla Compassione di Gilbert e all’ecologia del profondo. Sono coautrice dell’articolo “La psicanalisi e gli spazi verdi”, contenuto all’interno del libro Salvarsi con il verde – la rivoluzione del metro quadro vegetale che mette in luce gli aspetti terapeutici della natura in una seduta psicoanalitica.

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Mi sono diplomata facilitatrice del metodo Feeding Your Demons® con Lama Tsultrim Allione, che ne è la creatrice. Si tratta di una pratica che consente un lavoro approfondito sugli aspetti distruttivi della nostra psiche, con una lettura che integra lo Dzog Chen a un lavoro gestalitico sui blocchi interiori.

Lama Tsultrim è una insegnante di buddhismo di livello internazionale oltre che l’autrice di numerose pubblicazioni. Si concentra sugli insegnamenti di Dzog Chen e sul lignaggio di Machig Labdrön, fondatrice del lignaggio Chöd.

Al Tara Mandala Center, in Colorado (USA)  ho approfondito le relazioni tra psicodharma e psicologia occidentale  acura di Lama Tsultrim Allione, da cui ho ricevuto l’iniziazione alla pratica del mandala delle dakini, con un focus specifico sul femminile illuminato.

Sono insegnante certificata di EcoNidra, con un focus specifico sulle tecniche di rilassamento in natura a indirizzo psicosintetico e sulle pratiche di consapevolezza negli stati ipnagogici.

Sono allieva della Bert Hellinger Schule, una scuola di formazione orientata ai contenuti e alle intuizioni della Hellinger Sciencia®, la scienza di tutte le nostre relazioni, fondata da Bert Hellinger, padre delle costellazioni familiari praticate e insegnate in tutto il mondo.

Ho frequentato  il  Compassion Focused Therapy – Training di 1° livello del   “Compassionate Mind – Italia”, emanazione della Compassionate Mind Foundation Inglese di Paul Gilbert.

Ho coltivato il mio interesse per l’espansione degli stati di coscienza a scopo terapeutico,  frequentando l’Awakened Mind Training presso l’Arthur Findlay College, Londra (UK), dove tutt’ora approfondisco e pratico la mediumship.

Ho studiato e praticato il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep con Charley Morley insegnante di sogno lucido e autore, tra gli altri, del libro Wake Up to Sleep: una guida pratica per trasformare stress e trauma e ristabilire un buon equilibrio emotivo. Il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep aiuta a ridurre lo stress prima di coricarsi e  a ottimizzare la qualità del sonno.

Ho approfondito gli studi con Joanna Macy alla School for The Great Turning, che mette in evidenza i punti di incontro tra saggezza personale, ecologica e spirituale per rafforzare il self empowerment e incoraggiare la guarigione del pianeta.