Genius Loci
Il cammino selvatico apuano
Genius Loci offre un’occasione di incontro profondo con la medicina del bosco e la connessione con il Vivente.
La cura della natura, del camminare lento e contemplativo, del tornare ad abitare il corpo e i suoi linguaggi, รจ la cura del perdono, del cuore che si apre al miracolo dellโessere al mondo sentendosene parte e non piรน distante.
Perchรฉ in natura il cuore si offre con piรน facilitร al miracolo del sentire, supera le rigiditร illusorie del percepirsi distinto e torna a farsi foglia, albero, seme, in un continuo lavoro di rispecchiamento tra il mondo interiore, spesso bloccato e scollegato, e il mondo esteriore, che partecipa attivamente al miracolo della vita nel continuo avvicendarsi di vita e di morte attraverso lโalternarsi delle stagioni.
Lโecoterapia รจ la cura del cuore impaurito, perchรฉ fa della capacitร di tornare a sentire le emozioni attraverso lโapertura dei sensi uno strumento per tornare a sentirsi in relazione e non piรน isolati, parenti con tutto ciรฒ che ci circonda, capaci di senso di appartenenza e connessione profonda.
A CHI SI RIVOLGE
Genius Loci รจ una proposta individuale, di coppia, o per piccolissimi gruppi, quindi estremamente personalizzata, che indaga attraverso il linguaggio del mito, della memoria ancestrale del nostro essere natura, gli elementi di riconnessione e quindi di guarigione intimamente connessi al tornare a parlare la lingua del mondo.
Si tratta di un profondo lavoro di riconnessione con la natura che viene totalmente esperito in Natura, in intimo contatto con la saggezza dei boschi e lโimmaginario che sono capaci di risvegliare in noi, giorno e notte.
Questa esperienza fa per te se desideri lavorare in modo profondo e intensivo su blocchi, paure o piรน in generale se stai vivendo un momento di difficoltร e vuoi provare la via dei boschi per attraversarlo. A volte rappresenta la versione esperienziale di un percorso di supporto psicologico giร in corso e generalmente rappresenta un momento molto importante per il nostro lavoro insieme.
Genius Loci รจ indicato anche per chi voglia vivere in prima persona i benefici della medicina del racconto in infusione con le selve, abbinata alla cura dei luoghi, dei sapori, dellโabitare consapevolmente i propri territori.
Infine, รจ una proposta adatta a piccoli gruppi di amic* che a vario titolo si vogliano regalare un week end estremamente personalizzato con gli ingredienti della mindwoodness, a stretto contatto con la natura e con i suoi alfabeti.
Genius Loci รจ una proposta che esprime il valore profondamente terapeutico della relazione che si instaura tra le persone e lo spirito dei luoghi, le tradizioni, i racconti orali, i mestieri e i sapori.
Genius Loci รจ anche una formidabile occasione per entrare in contatto con uno dei principi fondamentali della Mindwoodness e cioรจ il valore terapeutico dei luoghi intesi come spazi che raccontano vissuti. I luoghi scelti per gli esperienziali sono infatti frutto di lunga ricerca perchรฉ, oltre alle caratteristiche delle foreste, tengono in conto le persone, i racconti locali, i sapori e le esperienze che chi li abita mette in circolo, accogliendoci.
COME FUNZIONA GENIUS LOCI
Lโesperienza viene proposta da marzo a novembre. Si svolge in modalitร di retreat in immersione totale con inizio alle 16.00 del venerdรฌ e termine alle 12.00 della domenica. L’alloggio potrร essere scelto individualmente, io fornirรฒ alcuni consigli a riguardo nel caso fossero utili.
Il sabato รจ la giornata di immersione profonda nella quale propongo esperienze di mindwoodnessยฎ e un lavoro sui paesaggi interiori; se stai giร facendo un percorso con me, il lavoro diventa ancora piรน personalizzato perchรฉ conosco meglio la tua storia. In entrambi i casi, รจ unโoccasione per entrare in contatto profondo con convinzioni limitanti e risorse, imparando dalla natura ad accogliere, darsi tempo, farsi terra e radicare nuove consapevolezze nel cuore in attesa che arrivi il tempo propizio per farle germogliare.
COME PARTECIPARE
La partecipazione a Genius Loci รจ soggetta a un colloquio conoscitivo gratuito. Lo scopo di questo colloquio รจ valutare se lโesperienza รจ adatta alle tue esigenze o meno: ricorda che non si tratta in alcun modo di un giudizio sulla persona, quanto di una attenta valutazione che va nella direzione di assicurarmi che lโesperienza sia godibile per te.ย
Ricapitolando
Cos’รจ Genius Loci
Genius Loci รจ un retreat di 3 giorni in Natura per lavorare in maniera profonda su blocchi, paure e altre difficoltร attraverso la via dei boschi.
La proposta รจ attivabile su prenotazione; le date del ritiro sono concordabili nei weekend da marzo a novembre.
A chi si rivolge
La proposta si rivolge a chi sta attraversando un momento di difficoltร di varia natura, ma anche a coppie e piccoli gruppi che vogliano regalarsi un weekend a stretto contatto con la natura e i suoi alfabeti.
Prima di iniziare
Al fine di assicurarmi che lโesperienza sia godibile per te, la partecipazione a Genius Loci รจ soggetta a un colloquio conoscitivo gratuito.ย
Fai il primo passo
Per richiedere il colloquio conoscitivo e conoscere le tariffe, clicca sul bottone qui sotto.
Se hai dubbi o domande, scrivimi una mail: sarรฒ felice di aiutarti!
CIAO, IO SONO FRANCESCA
Sono una psicologa clinica, forest bathing trainer e mindfulness counselor.
Ho approfondito il mio interesse per lโecopsicologia con un master in Ecoterapia e Ecologia del profondo, ma soprattutto con la scelta di vivere in un bosco.
Attualmente sono specializzanda presso lโIstituto di Psicanalisi Relazionale e Psicologia del Sรฉ a Roma.
Ho una laurea magistrale in psicologia clinica e dinamica, nella quale ho approfondito i benefici dellโecoterapia e delle immersioni sensoriali nel bosco, associati alla Terapia Focalizzata sulla Compassione di Gilbert e allโecologia del profondo. Sono coautrice dellโarticolo โLa psicanalisi e gli spazi verdiโ, contenuto allโinterno del libro Salvarsi con il verde โ la rivoluzione del metro quadro vegetale che mette in luce gli aspetti terapeutici della natura in una seduta psicoanalitica.
Leggi di piรน
Mi sono diplomata facilitatriceย del metodo Feeding Your Demonsยฎ con Lama Tsultrim Allione, che ne รจ la creatrice. Si tratta di una pratica che consente un lavoro approfondito sugli aspetti distruttivi della nostra psiche, con una lettura che integra lo Dzog Chen a un lavoro gestalitico sui blocchi interiori.
Lama Tsultrim รจ una insegnante di buddhismo di livello internazionale oltre che lโautrice di numerose pubblicazioni. Si concentra sugli insegnamenti di Dzog Chen e sul lignaggio di Machig Labdrรถn, fondatrice del lignaggio Chรถd.
Al Tara Mandala Center, in Colorado (USA)ย ho approfondito le relazioni tra psicodharma e psicologia occidentaleย acura di Lama Tsultrim Allione, da cui ho ricevuto lโiniziazione alla pratica del mandala delle dakini, con un focus specifico sul femminile illuminato.
Sono insegnante certificata di EcoNidra, con un focus specifico sulle tecniche di rilassamento in natura a indirizzo psicosintetico e sulle pratiche di consapevolezza negli stati ipnagogici.
Sono allieva della Bert Hellinger Schule, una scuola di formazione orientata ai contenuti e alle intuizioni della Hellinger Scienciaยฎ, la scienza di tutte le nostre relazioni, fondata da Bert Hellinger, padre delle costellazioni familiari praticate e insegnate in tutto il mondo.
Ho frequentatoย ilย Compassion Focused Therapy โ Training di 1ยฐ livello del ย โCompassionate Mind โ Italiaโ, emanazione della Compassionate Mind Foundation Inglese di Paul Gilbert.
Ho coltivato il mio interesse per lโespansione degli stati di coscienza a scopo terapeutico,ย frequentando lโAwakened Mind Training presso lโArthur Findlay College, Londra (UK), dove tuttโora approfondisco e pratico la mediumship.
Ho studiato e praticato il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep con Charley Morley insegnante di sogno lucido e autore, tra gli altri, del libro Wake Up to Sleep: una guida pratica per trasformare stress e trauma e ristabilire un buon equilibrio emotivo. Il protocollo Mindfulness of Dream & Sleep aiuta a ridurre lo stress prima di coricarsi eย a ottimizzare la qualitร del sonno.
Ho approfondito gli studi con Joanna Macy alla School for The Great Turning, che mette in evidenza i punti di incontro tra saggezza personale, ecologica e spirituale per rafforzare il self empowerment e incoraggiare la guarigione del pianeta.
Un assaggio di bosco
Il Cerchio della Selva eฬ un gruppo aperto di persone che si riunisce online ogni due settimane per approfondire i temi legati alla consapevolezza, alla crescita personale e allโecologia del profondo. In ogni incontro propongo momenti di approfondimento e riflessione che nascono da letture consigliate e uno spazio tempo dedicato alla pratica meditativa e alle riflessioni che emergono da questa. Lโaccesso agli incontri eฬ a offerta libera. Se vuoi conoscermi meglio o sperimentare il mio approccio, questa eฬ la proposta giusta per iniziare a camminare nel bosco di psiche e capire se e quale sentiero fa al caso tuo.